7 sposobów, by iść naprzód i całkowicie odzyskać energię od wszechogarniającej miłości

  • Robert York
  • 0
  • 5154
  • 1422

Zdarza się najlepszym z nas. Natychmiast wibrujesz z osobą, a następnie wiesz, że cały świat kręci się wokół niej.

Relacja z Grey Goose w mgnieniu oka przechodzi do poważnego miasta.

Każda decyzja, rozmowa i oddech, które podejmujesz, opiera się całkowicie na tej jednej niesamowitej osobie - ciągłych SMS-ach, rozmowach telefonicznych i nieskrępowanym seksie. Wszystko inne w życiu jest po prostu przerwą waszego wspólnego czasu.

Pewnego dnia to już koniec i jesteś wypatroszony w świecie, który zbudowałeś całkowicie wokół tej osoby.

Nie ma sensu płakać do znajomych; dawno już ich nie ma.

Może powinieneś był to zobaczyć, gdy Britney Spears zerwała z kolesiem o tym samym nazwisku lub 500 razy, kiedy cię zdradził. Z perspektywy czasu jest 20/20, a kiedy jesteś tak zaślepiony miłością, nie możesz patrzeć prosto.

Nauka udowodniła, że ​​romantyczna miłość powoduje takie same reakcje mózgu, jak uzależnienie od narkotyków. Mózg uwalnia te same substancje neurochemiczne, jak oksytocyna i dopamina, które osoba uzależniła od głodu H..

Ogłoszeniekutasi włóczęgadykcja to prawdziwe warunki. To tłumaczy kochanie przewlekle gazującego mężczyzny z chirurgicznie skorygowanym penisem.

Zrzuć to na oksytocynę, która może być źle wymawianym oksykodonem. Lub powiedz wszystkim, że masz dużo narkotyków.

Podczas gdy nauka popiera twoje zachowanie, twoi przyjaciele, rodzina, rachunki i ścieżka kariery nie dają gówna, kochanie.

Zszedłeś z głębokiego końca i nie masz nic do pokazania, oprócz mnóstwa postów w mediach społecznościowych, aby usunąć i ewentualnie kilka muszelek.

Nie da się tego obejść. Przeleciałeś przez swoje życie jak huragan czwartej kategorii i musisz dokonać poważnej przebudowy. Oto jak przezwyciężyć wszechogarniającą miłość:

Rozpraszaj się

Tarczowanie jest łatwe do zrobienia; jest to podobne do uzależnionego jonesing dla kolejnej poprawki. Będziesz chciała leżeć w łóżku, ulegając lękowi, depresji i majaczącym myślom o pojednaniu. Nie rób tego!

Dobra, zrobisz to przez chwilę, ale szczerze mówiąc, spróbuj wszystkiego, aby tego uniknąć. Metaforyczne ślady zajmą trochę czasu, aby się zagoić, a wpatrywanie się w nie nic ci nie da.

Zamiast tego zanurz się we własnym zdrowiu. Zobacz, co zrobiłeś i gdzie jesteś. Tak, ta druga osoba wciąż tam żyje i jest w porządku.

Prawda jest taka, że ​​już na ciebie nie wpływa. Chociaż możesz jeszcze nie mieć jasności umysłu, aby to zrozumieć i zaakceptować; to przychodzi z czasem.

Potrzeba dużo pracy i woli, aby się rozproszyć, ale musisz. Skacz do projektów, chodź na siłownię, chodź do kina, słuchaj muzyki, czytaj książki, do diabła, ucz się języka obcego.

Każda chmura ma kształt twojego byłego, każdy film w jakiś sposób symbolizuje cały twój związek, a każda piosenka głęboko do niego przypomina. Przepchnij się i idź dalej, aż to się skończy.

Uderz w porządek zaprzestania i zaniechania wszelkiej komunikacji

Zmień jego imię w komórce na uczciwą prawdę, na przykład „Letdown Manbitch”, „AZ SheDevil” lub „Ungood Person”.

Dodatkowy hack życia: Twój smartfon sprawi również, że ta nazwa zmieni się w e-mailu! Nikt nie chce sięgać lub odpowiadać na „Krzywego Penisa Kłamcę”.

Nie poprzestawaj na tym. BLOKUJ JE! To jest kluczowe. Dałeś już tej osobie znaczną część swojego życia i nigdy tego nie odzyskasz.

To skończona umowa. Wszystko, co masz, to od tej chwili. Czas nie podlega zwrotowi i mieszkasz tylko raz.

W pewnym momencie słusznie kochałeś tę osobę, ale nic dobrego nie przychodzi z pozostawienia otwartych bram komunikacji. Zadzwoni lub napisze w najgorszym możliwym momencie.

Nieuchronnie ta osoba będzie pojawiają się, gdy masz okropny dzień, udajesz się na wymarzoną rozmowę o pracę lub udasz się na pierwszą randkę.

Naprawdę? Przybyliście po to całą tę drogę?

Brutalna prawda: jeśli pozostawisz otwarte bramy komunikacji, pozostaniesz otwarty na niektóre całkiem spreparowane gry głowy.

Nic nie mówi, że kocham cię jak czytanie tekstu: „Leżę tu obok niej i myślę o tobie”.

Lub, jakby twoja drużyna zamykająca się w Super Bowl nie była wystarczająco trudna, ten idiota musi wysłać kondolencje.

Nie żałuje złamania twojego serca, ale żal twojej drużyny sportowej przegrał.

Zablokuj go w swoim telefonie. Usuń go lub z mediów społecznościowych. Usuń stare SMS-y, wiadomości głosowe, e-maile i DM. Usunąć. Usunąć. Usunąć. Niech to się skończy tu i teraz. Przestań zbierać strup.

Posiadać to

Okoliczności, które cię tu doprowadziły, są nieistotne. Jesteś tutaj. Kochałeś Straciłeś.

Gdzieś pośrodku zapomniałeś, kim jesteś i dokąd zmierzasz. Teraz jesteś ranny w tyłek, a twoje życie jest katastrofą pod każdym względem. Posiadać to.

Usiądź i podsumuj rzeczy. Pamiętaj, że nie jest to impreza współczująca ani parada nienawiści do samego siebie. Jest to ocena wraku przed rozpoczęciem usuwania gruzu.

Kogo raniłeś? Jakie możliwości wykorzystałeś? Jaki to ma wpływ na twoje finanse, wykształcenie i karierę?

Co możesz uratować? Co możesz odbudować? Co musisz puścić? Gdzie idziesz stąd??

Zrekompensować

Jednej rzeczy, której nauczył nas Sylvester Stallone w serii „Niezniszczalni”, bez względu na to, co dzieje się w przyjaźni, musisz to naprawić.

Twoi znajomi mają kluczowe znaczenie dla jakości Twojego życia, Twojej osoby, a nawet ścieżki kariery.

Ponadto nigdy nie wiadomo, kiedy trzeba zgromadzić drużynę gwiazd, aby walczyć z brutalnymi złoczyńcami.

Życie każdego jest lepsze, gdy Harrison Ford pojawia się i zrzuca F-bomby jak szef.

Nauka mówi, że to uzależnienie, a to sprawia, że ​​uzależniasz się. Podejmij kroki, aby odzyskać siły.

Miałeś problem i teraz nadszedł czas, aby zacząć poprawiać.

Przygotuj się na ból niskich ciosów i brutalną uczciwość. Rzeczą w posiadaniu przyjaciół o wysokim kalibrze jest to, że są to uczciwi, mądrzy ludzie.

Będą mogli wykazać się uczciwością i powiedzieć, że skończyli z tobą w swoim życiu. To jest do bani.

To okropny ból w okropnym czasie, ale musisz uszanować ich wybór i iść dalej.

Nie zatrzymuj się na swoich znajomych. Dotrzyj do wszystkich cennych relacji, na które mogły mieć wpływ. Pamiętaj, że w niektórych przypadkach przeprosiny wyrządzają więcej szkody niż pożytku.

Teraz, gdy jesteś czysty, masz trochę przejrzystości, aby wykonywać te połączenia.

Zostań praktykiem wdzięczności

Na początku może być wymuszony i wymyślony, ale teraz jest właściwy czas, aby zacząć praktykować postawę wdzięczności.

Zrób listę wszystkich cholernych rzeczy w historii, za które jesteś wdzięczny. Pisz, dopóki dłoń nie skurczy się i nie podda, a następnie napisz trochę więcej.

Rano, zanim Twoje stopy uderzą o podłogę, zastanów się, za co jesteś wdzięczny. Bez względu na doświadczenie lub sytuację, znajdź w sobie coś, za co będziesz wdzięczny.

Zawsze jest zawsze coś, za co należy być wdzięcznym.

Ta wdzięczność będzie waszą zbawczą łaską w niewyjaśnionym, cichym piekle po zakończeniu takiej miłości. Będzie to także twoja linia życia ze świata nieumarłych.

To banalny, hipisowski ideał, ale ćwiczenie wdzięczności jest kluczem do odzyskania życia.

Nie odtwarzaj sytuacji

Odbicie jest normalne, jeśli nie zdrowe. Ćwicz bezpieczny seks i interakcje z ludźmi. Nie wychodź, oczekując miłości, która zastąpi lub poprawi tę ostatnią.

Niesamowicie okrutne jest oczekiwanie, że inna osoba będzie lepszą wersją twojego byłego, abyś „wygrał”.

Jeśli jesteś nastawiony na wygraną lub przegraną, nadal jesteś wciągnięty w grę umysłową *.

Miłość nie jest grą ani polem walki i dopóki nie zrozumiesz tego, życie będzie nadal ssać.

Nie ma prezerwatyw życiowych, które chroniłyby ludzi przed tobą, rozpieszczając swoje problemy.

Nigdy nie czuj się głupio z powodu miłości

Możesz czuć się głupio z powodu wszystkich szkód, które wyrządziłeś w swoim życiu, ale nigdy, nawet przez sekundę, nie czujesz się głupio z powodu kochania kogoś.

Zrobiłeś wiele w swoim pijanym miłością segregatorze, aby poczuć się głupio, ale miłości nie ma na tej liście. Miłość jest niesamowitą siłą napędową, która sprawia, że ​​warto żyć tym życiem.

Ta osoba nie była dla ciebie odpowiednia. Nie ma dla was przyszłości.

Stworzyłeś katastrofę i czujesz, że wykrwawiasz się sam. To jest do bani. Ale nie czuj się głupio z powodu miłości.

Prawda jest taka, że ​​musisz czuć miłość na poziomie, który niewielu ludzi kiedykolwiek będzie. Jasne, poszedłeś trochę Britney „07 spotyka Charliego Sheena” 11, ale musisz doświadczyć prawdziwej (dla ciebie), głębokiej, wszechogarniającej miłości.

Nie czuj się głupio z tego powodu. Nie zimno Więcej miłości można mieć. Inna miłość. Zdrowa miłość. Miłość bez współzależności. Miłość zasługuje na ciebie.




Jeszcze bez komentarzy

Twój przewodnik po doskonałych związkach i prawdziwej miłości
Przewodnik dla kobiet i mężczyzn, który pomoże zmienić romans na lepsze. Naszą wizją jest pomoc w budowaniu poczucia własnej wartości